» مقالات » آنچه باید بدانید

آنچه باید بدانید

دلایل استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی

دلایل استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی

تاريخ تنظيم: یکشنبه 4 مرداد ماه 1394

حواس تان به میزان آب بدن تان باشد سلامت نیوز: حواس تان به میزان آب بدن تان باشد

حواس تان به میزان آب بدن تان باشد سلامت نیوز: حواس تان به میزان آب بدن تان باشد

تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد. سلامت نیوز: حواس تان به میزان آب بدن تان باشد

تاريخ تنظيم: چهارشنبه 31 تیر ماه 1394

ریزگردها باعث مرگ زودرس سلولهای مغزی میشود سلامت نیوز: ریزگردها باعث مرگ زودرس سلولهای مغزی میشود

ریزگردها باعث مرگ زودرس سلولهای مغزی میشود سلامت نیوز: ریزگردها باعث مرگ زودرس سلولهای مغزی میشود

در تازه‌ترین فصلنامه‌ها و ویژه‌نامه‌های علمی و زیست محیطی آمریکایی و بریتانیایی در ماه ژوئيه و اوت ۲۰۱۵، چند پژوهش تازه مرتبط با اثر آلودگی هوا بر انسان منتشر شده که به گفته پژوهشگران نشان می‌دهد تاثیر مخرب آلودگی هوا بسیار وخیم‌تر و وسیع‌تر از چیزی است که تا امروز به آن رسیده بودند.

تاريخ تنظيم: سه شنبه 30 تیر ماه 1394

نیمی از شب را خوابیدن ، قدرت حافظه را کاهش می دهد

نیمی از شب را خوابیدن ، قدرت حافظه را کاهش می دهد

بر اساس نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، یک شب کامل خوابیدن در مقایسه با نصف آن به مغز اجازه می دهد تا حافظه های بهتری تشکیل دهد و بطور موثرتری با تنش مقابله کند.نیمی از شب را خوابیدن ، قدرت حافظه را به طور موثر کاهش می دهد

تاريخ تنظيم: دوشنبه 29 تیر ماه 1394

خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندا

خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندا

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افزایش سطح کارآئی مغر انسان می شود. این موضوع در افراد کهنسال نمود بیشتری داشته و حافظه و ادراک آنها را تقویت می کند.

تاريخ تنظيم: پنجشنبه 25 تیر ماه 1394

چرا باید هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید؟

چرا باید هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید؟

حتما" شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه ۷ تا ۸ لیوان آب بنوشید و احتمالا" شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان!

تاريخ تنظيم: چهارشنبه 24 تیر ماه 1394

نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن

نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن

در فصل زمستان، پوشیدن چند لباس را بهانه می‌کنید تا به روی خودتان و دیگران نیاورید که دچار اضافه وزن شده‌اید! علاوه براین‌که با پوشیدن پالتو و کاپشن با بهانه حجیم بودن لباس سرپوشی روی چاقی‌تان می‌گذارید، اما در فصل تابستان از این شگردها خبری نیست و لباس‌ها براحتی چاقی و لاغری را نشان می‌دهند.

تاريخ تنظيم: سه شنبه 23 تیر ماه 1394

هویج بهترین سبزی دوستدار پوست

هویج بهترین سبزی دوستدار پوست

هویج یکی از بهترین سبزیجات دوستدار پوست است و بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی بر پایه این سبزی غنی از ویتامین و مواد معدنی تهیه شده است

تاريخ تنظيم: دوشنبه 22 تیر ماه 1394

در هوای داغ تابستان این علایم را جدی بگیرید

در هوای داغ تابستان این علایم را جدی بگیرید

یک پزشک عمومی با بیان اینکه گرمازدگی و سرگیجه ناشی از گرمی هوا، خطر مرگ و میر را افزایش می‌دهد، تاکید کرد: تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد، سبب کاهش فشار خون می‌شود که در صورت عدم تشخیص یا نبود مراقبت‌های لازم، احتمال بروز عوارض و حتی مرگ و میر را افزایش می‌دهد.

تاريخ تنظيم: یکشنبه 21 تیر ماه 1394

تاثیر گرمای هوا بر خلق وخوی انسان ها

تاثیر گرمای هوا بر خلق وخوی انسان ها

انسان ها بسته به شرایط درونی و محیطی، خلق و خویی خوب یا بد پیدا می کند که می تواند منجر به رفتارهای مثبت یا منفی و پرخاشگرایانه در آنها شود.

تاريخ تنظيم: یکشنبه 21 تیر ماه 1394

درمان سرفه و تنگی نفس با شوید !

درمان سرفه و تنگی نفس با شوید !

مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.

تاريخ تنظيم: شنبه 20 تیر ماه 1394

هفت دستورالعمل براي سلامت

هفت دستورالعمل براي سلامت

براي سلامت و عملکرد صحيح هر يک از اعضاي بدن بايد نکات خاصي را رعايت کرد از جمله؛

تاريخ تنظيم: دوشنبه 15 تیر ماه 1394

توصیه هایی برای اینکه کمتر گرمازده شوید

توصیه هایی برای اینکه کمتر گرمازده شوید

سرگیجه ، سردرد، تعریق بیش از حد، خستگی و ضعف و رنگ پریدگی از علایم گرمازدگی است که بی توجهی به آنها می تواند عوارضی مانند غش، از دست دادن هشیاری و شوک داشته باشد.

تاريخ تنظيم: یکشنبه 14 تیر ماه 1394

گرمازدگی را جدی بگیرید

گرمازدگی را جدی بگیرید

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در صورت عدم درمان گرمازدگی عملکرد قلب دچار اختلال می‌شود و ممکن است فرد با افت فشارخون، اختلال هوشیاری و حتی خطر مرگ نیز مواجه شود.

تاريخ تنظيم: سه شنبه 9 تیر ماه 1394

شما هم زود خسته می شوید؟

شما هم زود خسته می شوید؟

در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل می‌تواند پیامدهای جدی‌ همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.

تاريخ تنظيم: یکشنبه 7 تیر ماه 1394

با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟

با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟

یک کارشناس تغذیه گفت: از آنجا که مصرف میوه و سبزی کافی در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری می‌کند باید میوه در فاصله‌ افطار تا سحر، سبزی در دو وعده‌ افطار و سحر و سالادها در وعده‌ سحر مصرف شوند.

تاريخ تنظيم: شنبه 6 تیر ماه 1394

 راه حل‌های یک دقیقه‌ای برای بهبود سلامتی

راه حل‌های یک دقیقه‌ای برای بهبود سلامتی

خندیدن و استفاده از عینک آفتابی می‌تواند باعث رفع خستگی و بهبود سلامتی گردد

تاريخ تنظيم: سه شنبه 2 تیر ماه 1394

زمان طلایی دریافت آب و مایع

زمان طلایی دریافت آب و مایع

یک متخصص طب سنتی معتقد است: بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری است.

تاريخ تنظيم: دوشنبه 1 تیر ماه 1394

توصیه‌های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان

توصیه‌های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان

درون بدن ما مقدارزیادی گرما تولید می شود که بصورت طبیعی با راه های عرق کردن و دفع گرما از طریق پوست، خنک شده و تعدیل دما صورت می گیرد.

تاريخ تنظيم: یکشنبه 31 خرداد ماه 1394

آلرژی زاترین نقاط خانه تان را بشناسید

آلرژی زاترین نقاط خانه تان را بشناسید

خانه همیشه به عنوان محلی امن و سالم تلقی می‌شود اما حقیقت این است که برای مبتلایان به آلرژی همین مکان امن هم می‌تواند منبع عذاب و ناراحتی باشد.

تاريخ تنظيم: دوشنبه 25 خرداد ماه 1394

<<  <  ...  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  ...  >  >>

coway, 2014