دستگاه تصفیه هوا|دستگاه تصفیه هوا خانگی|دستگاه تصفیه هوا رومیزی
در این مقاله بر پایه تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد بررسی میکنیم که چگونه آلودگی هوا میتوتند استخوان های مارا ضعیف تر کند و راه حل مقابله با این پدیده را نیز ارائه خواهیم کرد
آلودگی هوا ممکن است استخوان های شمارا تحت تاثیر قرار دهد
بر اساس مطالعه ای که توسط تیمی از محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفت مشخص شد که ممکن است به معنای واقعی کلمه آلودگی هوا را در استخوان های خود احساس کنید. بسیاری از افراد در همین حین نیاز به دستگاه تصفیه هوا رانیز احساس کرده اند!! آنها رابطه ای بین آلودگی طولانی مدت هوا و پوکی استخوان یافتند، وضعیتی که در آن استخوان های شما ضعیف تر می شوند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. اولین مطالعه شامل تجزیه و تحلیل دادههای 2/9 میلیون نفر از ثبتنامکنندگان (65 سال و بالاتر) بود. تجزیه و تحلیلهای داده ها مشخص کرد کسانی که در مکانهایی با غلظتهای بالاتر ذرات معلق (کمتر از 2.5 میکرومتر) در هوا زندگی میکردند، 4.1 درصد بیشتر احتمال دارد به دلیل شکستگی مرتبط با پوکی استخوان در بیمارستان بستری شوند. برای رهایی از این مشکل میتوانید از بین دو راهکار حداقل یکی را انتخاب کنید. یا به یک مکان خوش آب و هوا مهاجرت کنید و یا از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید
مطالعه دوم نشان داد که در میان 692 مرد میانسال کم درآمد از منطقه بوستون، آنهایی که در مناطقی با ذرات ریز و غلظت بالای کربن سیاه در هوا هستند، سطح پایینتری از هورمون پاراتیروئید (هورمونی که به تنظیم کلسیم کمک میکند) در خون داشتند.
این یافتهها همراه با سایر مطالعات علمی قبلی باید هشداری باشد که بدن شما پیچیدهتر از آن چیزی است که ممکن است تصور کنید و لزوماً نمیدانید تنفس در هوای آلوده ممکن است باعث چه مشکلاتی در بدن شما شود.
آلاینده های موجود در هوا ممکن است در فرآیندهای پیچیده بدن شما اختلال ایجاد کنند. فلزات سنگین موجود در هوا (مانند سرب، کادمیوم و جیوه) در واقع میتوانند وارد استخوانهای شما شده و در آنجا بمانند. گزارشی از سازمان جهانی بهداشت (WHO) اروپا توضیح داد که چگونه این فلزات سنگین میتوانند کاملاً سمی باشند و بر غلظت ویتامین D تأثیر بگذارند، استئوبلاستها ( سازنده استخوان) را سرکوب کنند و استئوکلاستها ( تخریب کننده استخوان) را تحریک کنند. البته در شهر های صنعتی استفاده از دستگاه تصفیه هوا یک انتخاب نیست بلکه یک اجبار است. با توجه به اثری که فلزات سنگین بر جسم و روح ما وارد می کنند بهتر است در انتخاب دستگاه تصفیه هوا دقت لازم را انجام دهیم، از الزامات دستگاه تصفیه هوا حذف ذرات معلق و فلزات سنگین موجود در هوا است
آیا کاری هست که بتوانید برای محافظت از خود انجام دهید؟
مطمئناً بسیاری از پزشکان می گویند که می توانید با ورزش منظم و رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D از پوکی استخوان جلوگیری کنید. علاوه بر این، یکی از راه های کاهش ذرات معلق در خانه استفاده از دستگاه تصفیه هوا است.
بیشتر بدانید:
دستگاه تصفیه هوا و مقابله با آلرژی حیوانات خانگی
انتخاب بهترین دستگاه تصفیه هوا برای اتاق خواب
بهترین ماسک برای تصفیه هوای تنفسی